「しっかりスキンケアしているのに毛穴が目立つ…」
「ファンデーションを塗ると余計に毛穴が気になる…」
そんな悩みを持っている人、実はとても多いよね。
毛穴はただ汚れているだけではなく、原因によってケア方法がまったく違うことを知ってるかな？
間違ったケアを続けると、毛穴はどんどん目立ちやすくなってしまうよ。
でも安心して。
毛穴は原因に合ったケアをすれば、今よりずっと目立ちにくくすることが可能に。
この記事では
・毛穴が目立つ原因
・毛穴タイプ別の正しいケア方法
・毛穴ケアにおすすめの美容成分
を初心者さんにも分かりやすく解説。
毛穴悩みを改善して、
つるんとしたなめらか肌を目指そうね。
毛穴が目立つ主な原因
毛穴が目立つ原因は大きく分けて 4つ。
①皮脂の詰まり
皮脂と古い角質が混ざることで毛穴に詰まりができる状態。
これが酸化すると
黒ずみ毛穴（いちご鼻）になってしまうよ。
原因
・皮脂分泌が多い
・洗顔不足
・角質ケア不足
②乾燥
意外かもしれないけど、乾燥も毛穴を目立たせる原因の１つ。
肌が乾燥すると
・キメが乱れる
・毛穴が開く
・皮脂が過剰に出る
という悪循環に。
「毛穴＝皮脂」と思って
保湿をサボるのは逆効果だよ。
③たるみ
年齢とともに肌のハリが低下すると、
毛穴が縦に伸びて目立つようになってしまうの。
これが
たるみ毛穴
原因
・コラーゲン減少
・紫外線
・乾燥
④間違ったスキンケア
よくあるNGケアはこちら。
・毛穴パックのやりすぎ
・ゴシゴシ洗顔
・角栓を押し出す
・スクラブのやりすぎ
こういったケアは毛穴を広げる原因に。
＼スキンケアの方法についても見直してみる。／
▶ スキンケア順番完全ガイド
毛穴タイプ別ケア方法
毛穴ケアは
自分の毛穴タイプを知ることが一番大切。
黒ずみ毛穴（いちご鼻）
特徴
・鼻に黒いポツポツ
・触るとザラザラ
原因
皮脂＋角質＋酸化
ケア方法
✔やさしい洗顔
✔角質ケア
✔皮脂バランスケア
おすすめ成分
開き毛穴
特徴
・頬の毛穴が丸く目立つ
・脂っぽい肌
原因
皮脂過剰
ケア方法
✔皮脂コントロール
✔保湿ケア
おすすめ成分
乾燥毛穴
特徴
・毛穴がぽつぽつ見える
・肌がカサカサ
原因
保湿不足
ケア方法
とにかく 保湿 が大切。
おすすめ成分
たるみ毛穴
特徴
・毛穴が涙型
・頬に多い
原因
ハリ不足
ケア方法
✔エイジングケア
✔紫外線対策
おすすめ成分
毛穴ケアで大切なスキンケア習慣
毛穴を改善するには、毎日の習慣もとても大切。
正しい洗顔
洗いすぎはNG。
やさしく泡で洗うことが大切。
＼洗顔方法についても、いっしょに学んでみる。／
▶ 正しい洗顔方法
しっかり保湿
毛穴ケアでも保湿は絶対に必要。
化粧水だけで終わらず
化粧水
↓
美容液
↓
乳液・クリーム
でしっかり水分を閉じ込めてね。
紫外線対策
紫外線は
・毛穴のたるみ
・皮脂増加
・肌老化
の原因に。
毎日の日焼け止めは必須。
毛穴ケアでよくある質問
Q 毛穴は完全に消えますか？
毛穴を完全に消すことはできないけど
・詰まりを防ぐ
・肌のキメを整える
・ハリを出す
ことで
目立たなくすることは可能。
Q 毛穴パックは使っていい？
たまにならOKだけど、頻繁に使うのはおすすめできないよ。
毛穴が広がる原因になることにも。
まとめ
毛穴ケアで大切なのは
✔毛穴タイプを知る
✔正しいスキンケア
✔継続すること
焦らずケアを続けることで、肌は少しずつ変わっていくよ。
今日からできるケアを取り入れてなめらかで毛穴の目立ちにくい肌を目指そうね。
＼参考になる美容成分についても見てみる。／
▶ 美容成分まとめ
参考情報
本記事は一般的な美容情報をもとに作成しています。
肌状態には個人差があるため参考程度にご覧ください。
